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XTREME

Step ist eine Variante des Aerobic mit Hilfe einer Plattform, auf der ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen in einer Choreographie einstudierter Tanz zu motivierender Musik zum Erlebnis wird. Voller Schwung und mit viel Power steigerst Du Deine Ausdauer und Koordination.

Kurszeiten

Montags 19:00 - 20:00 Uhr (Einsteiger & Fortgeschrittene)